더위 먹었을 때 증상 총정리

안녕하세요.
요즘 정말 덥죠?
더운데 건강 유의 하시고,
오늘은 더위 먹었을 때 증상을 말씀드릴게요


더위를 먹는다는 것은
덥고 뜨거운 날씨 때문에 땀을 흘리고 제대로 수분이 보충되지 않는 것을 의미합니다. 

*더위 먹기 쉬운 경우

1.수분과 영양섭취가 제대로 이루어지지 않았을 경우
2.체지방 비율이 높거나, 비만일 경우
3.계속된 야외활동으로 인한 뜨거운 온도에 노출되어 땀을 많이 흘렸을경우
4.지병이나 건강상에 문제가 있을 경우


 
*증상

 

 

1. 가슴의 답답함

 

가슴 부위의 답답함과 갑갑함 그리고 

조이는 듯한 느낌이 드는 증상 

2. 계속 덥고 지침

 

계속 덥다는 생각이 들고 몸에 힘이 없고,

 땀을 유독 많이 흘리는 증상

3. 목마름

 

입이 마르고 건조해지며, 

지속적인 목이 마른 증상

4. 소변양과 색 변화

 

소변의 양이 적고,색이 많이 노랗거나 진한 경우, 

평소보다 자주 소변이 마려운 증상

5. 머리가 멍함

머리가 멍하고 계속 졸리는 증상

6. 식욕 저하

입안이 마르고 속이 울렁거려서 

음식을 제대로 섭취할수 없는 증상

7. 두통과 어지러움 

 

탈수로 인해 머리가 아프고,

 어지러움 증상

 

 

>8. 구토 및 메스꺼움  

수분이 부족하고 몸에 열감 때문에 

주기적인 메스꺼움과구토로 인한 탈진상태
​
9. 배탈

 

배탈 및 자주 설사하는 증상

10. 근육경련

 

다리, 팔, 얼굴 등의 경련 증상