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혈관에 좋은 음식 베스트 7 안녕하세요 오늘은 혈관에 좋은 음식을 소개해드릴게요 1.양파 1)퀘세틴 성분이 있어서 지방과 콜레스테롤이 혈관에 축적되는 것을 억제하고 혈관질환 진행을 막아줍니다. 2)염증 및 상처를 회복하는 데 도움을 준다. 3)알리신 성분이 혈관이 딱딱해지는 것을 막아 혈압을 낮추는 효과가 있다. 4)혈소판이 엉기는 것을 방지하고 혈관 속 섬유소 용해 작용을 도와 혈전이 생길 위험을 줄여준다 2.마늘 1)알리신 성분이 혈액 속 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈전을 녹이는 작용을 통해 혈관이 좁아지는 동맥경화 예방을 돕는다. 2)혈당을 떨어뜨려 당뇨병 예방,관리에도 효과를 낸다. 3. 호두, 땅콩 등 견과류 1)불포화지방산이 몸에 나쁜 중성지방과 혈청 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 역할을 한다. 혈관에 들러붙는 지방을 없애 혈.. 2021. 10. 7.
전기요금 실시간 조회하는 방법 안녕하세요 오늘은 전기요금 실시간 조회방법을 알려드릴게요. 전기요금을 실시간으로 조회 방법 1.스마트 한전 어플을 설치(회원가입 무) ​2.우리집 전기요금 미리보기 선택 3.전기세를 따로 고지서로 받지 않고 관리비 내역에서 확인이 가능한 경우는 고압아파트를 선택 전기요금 고지서를 따로 받는 경우는 일반주택으로 선택 4. 도로명 주소를 입력하고 거주하는 아파트 이름이 나오고 고객번호를 확인 5. 고객번호 입력하고 아파트 동 / 호수를 입력 동호수는 4자리 형식에 맞추어 입력하고 동호수가 3자리인 경우 맨 앞에 숫자 0을 입력 6. 계량기에 있는 숫자를 입력 7.전기세 결과 조회 2021. 10. 6.
사회적 거리두기 연장 내용 및 지역별 거리두기 단계 안녕하세요 10월 17일까지 사회적 거리두기 연장에 대한 내용과 지역별 사회적 거리두기 단계에 대해 말씀드릴게요 1.사회적 거리두기 10월 17일까지 내용 1단계 : 방역수칙 준수 하에 모임 제한 없음 2단계 : 8명까지 모임 가능 3단계 : 4명까지 모임 가능 4단계 : 18시 전 4명, 이후에는 2명까지 가능 2.사회적 거리두기 지역별 단계는? 사회적 거리두기 1단계 지역은? 경북권 : 권위군, 고령군, 봉화군, 성주군(선남면 제외), 의성군, 영양군, 영덕군, 예천군, 울릉군, 울진군, 청송군 사회적 거리두기 2단계 지역은? 강원 : 홍천군, 횡성군, 평창군, 영월군, 철원군, 양구군, 고성군, 정선군, 양양군, 화천군 경북 : 문경, 상주시 호남 : 김제시, 남원시, 정읍시, 고창군, 부안군, 임.. 2021. 10. 6.
캐딜락 인천 남구 서비스센터 정보업데이트2021ver. 안녕하세요 오늘은 새롭게 오픈한지 얼마 되지 않아 정보가 많지 않았던 캐딜락 인천 남구 고잔동 서비스센터 정보를 알려드리려고 합니다. 캐딜락 남동 서비스센터 주소 : 인천 남동구 남동서로 198 (고잔동629-6) 쉐보레 남동서비스센터와 같음 전화 : 032-815-3911 저는 엔진오일 교환을 위해 출장차 방문했던 송도 근처 남동센터를 찾았습니다 방문전 통화로 예약을 잡고 두시간 뒤 방문해 약 한시간 정도 대기 했습니다 주차 후 1층에 접수하면 바로 2층 대기실로 이동 서초센터는 굉장히 조용한반면 캐딜락 인천 남동서비스센터는 뭔가 사람도 많고 휴게실에 작은 카페테리아도 있네요 다행히 번잡스럽지 않게 대기 하다가 잘 마치고 왔습니다 이 곳 캐딜락 인천 서비스센터에 들리신다면 근처 유명한 떡볶이 맛집인 남.. 2021. 9. 27.

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