당뇨식사1 당뇨 원인과 전조증상부터 예방방법, 당뇨식에 대한 정보 총 정리 해드림 必必 당뇨라 하면 보통 심각한 합병증을 유발한다고 하는데요, 상태가 좋지 않으면 실명, 신체절단 까지도 갈 수 있는 아주 심각한 질병임을 우리모두 알고 있습니다. 하지만 당뇨의 원인이 무엇인지, 고치기위한 방법이나 이미 당뇨병 환자분들이 아셔야 할 당뇨식에 대한 정보 등을 쉽게 정리 해 보았습니다. 당뇨병 원인 주 된 원인은 인슐린저항성 몸안에 혈당을 낮추는 인슐린 분비가 낮아지거나 없어 신체기관의 기능이나 세포활동등이 정상적으로 이뤄지지 않게 됨에 따라 당뇨병, 고지혈증, 고혈압 등 각종 대사성 질환의 원인이 된다고 합니다. 이 인슐린저항성이 복잡한것 같지만, 아주 간단합니다. 식습관! 과도한 단당류나 정제된 탄수화물을 다량 섭취하고, 운동량이 적은 분들에게 주로 나타는데요. 쌀밥 위주의 식사, 믹스커피를 .. 2021. 10. 12. 이전 1 다음
