성인 ADHD치료경과 후기 및 Q&A (치료, 진단, 증상, 약, 테스트 등)

 

오늘은 성인ADHD에 관한 정보를 준비했습니다.

주의력결핍 과다행동장애(ADHD)로 많이들 알고 계실텐데요,

오늘은 이 성인ADHD가 무엇이며,  다양한치료방법과 함께

저의 개인적인 치료경과에 대해 조금이나마 알려드릴까 합니다.

 

*개인적인 소견임을 인지하시고, 읽어주세요

 

 

 

 

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일단 이 성인ADHD는

주의력결핍과다활동장애 와 과잉운동,충동적 행동 우세형 

그리고 이 두가지가 결합된 복합형태 세가지로 분류 할 수 있다고 합니다.

 

어렸을때부터 가지고 있던 증세가 대략 3/1 에서 3/2정도가 뚜렷한 증세를 계속 보인다고 해요.

지나치게 충동적이고, 돌발적인 행동과 주어진 미션을 마무리 못하는게 대표적인 ADHD의 증세인데요.

저 역시 심각한건망증 증세와 자주찾아오는 무기력증, 변덕 등 

약간의 성질머리(?)라고 치부하며 살았는데 우연치 않은 계기로 진단을 받게 됩니다.

 

현재는 전체성인 인구의 3~5%가량이 ADHD를 가지고 있다는 사실이 알려지면서,

조금더 다양한 치료방법과 대안이 많이 생겨나고 있습니다.

 

이 성인ADHD는 아동과 달리 폭력적인 과잉행동은 줄어들지만, 

주의력결핍 또는 돌발적인 충동성으로 인해 일상생활에도 어려움을 종종 주기때문에

빠른치료를 요합니다. 

특히 이 ADHD가 심할경우에는 우을증과 강박 등 불안장애 와 같은정신질환을 야기 할 수 있으므로

꼭 적절한 상담과 치료가 진행 되어야 합니다.

 

 

 

 

 

 

성인ADHD인 나는 왜 치료를 받게 되었나?

바로 이 대표적인 성인ADHD의 증세가 나와 같다 판단했기때문입니다.

물론, 인터넷에 떠도는 가벼운 ADHD증세테스트는 

전혀 도움이 되지 않습니다.

전문의와의 상담을 통해, 정확한 자신의 상태를 체크한뒤에

알맞는 처방을 받아야 합니다.

(물론 이전까지는 이런 생각 자체를 해 본적이 없습니다.)

 

 

<인터넷에서 쉽게 찾을 수 있는 대표증상>

 

집중을 오래 하기 힘들다.

물건을 잘 잃어버린다.

치우고 정리하는것이 어렵다.

쉬운단어를 자꾸 까먹는다.

운전중 네비를 잘 보지 못한다.

누군가를 챙기는것을 잘하지 못한다.

스케쥴에 맞게 움직이는 법이 없다.

즉흥적이라 어디론가 자주 떠나고싶다.

무엇이든 꾸준히 하는일이 없다.

가만히 있질 못한다.

음주, 흡연 조절이 어려워 항상 실패한다.

경제관념이 없다.

한가지일에 너무 몰두한다.

편히 쉬지못하고 이생각저생각.

덜렁된단말을 평생 들어왔다.

등등

 

 

 

 

 

<성인 ADHD 치료방법>

 

 

성인ADHD 치료방법에는 전문의와의 상담, 인지행동치료, 약물치료 등 다양한 방법이 있습니다.

가장 흔한 치료방법은 바로 약물치료 인데요, 

2016년부터 성인ADHD도 보험급여 처리가 가능하게 되어

조금더 합리적인 가격으로

치료가 가능해졌습니다.

병원을 찾기전

 

 

 

a-app.co.kr

을 통해 가까이에 있는 전문 ADHD 병원을 찾아놓고, 예약 후 방문하였습니다.

(저는 현재 4개월정도 치료를 진행 중)

처음 병원에 방문해 긴시간 종합적인 검사를 받았고, 성인ADHD 판정을 받았습니다.

그리하여 매주, 늦어도2주 안에 한번씩 방문해 20-30분 가량의 상담을 통해

처방약을 조절해가며 치료중에 있습니다.

 

 

 

 

<성인 ADHD 치료 Q&A>

 

1. 저도 ADHD 일까요?

 

그건 저도 알 수 없어요.

평소 자신이나 주변을 세심하게 둘러보기 힘든 상황이라면

더욱이 알기 어렵죠.

가볍게 떠도는 ADHD테스트보다는 

필히 정확한 진단을 받아 보시길 추천드려요.

 

 

2. 성인ADHD 어디 병원을 가야지?

 

저역시 처음부터 치료에 대해 

긍정적인쪽은 아니였어요.

정신과적인 처방에 대해서도 무지했고,

 치료가 현재 내 상황을 얼마나 바꿀까 의심이 더 컷죠.

저는 가족의 강력한 권유로 진단을 받게 되었는데,

제일먼저 ADHD에 관해 도움을 받은곳이

'에이앱' 이라는 어플이였어요.

이곳에 들어가시면 자신이 있는 근처에 자리한

ADHD전문 병원을 찾아보실수있고 

댓글을 보시면 실제로 치료중인 분들의 상담후기까지

자세히 볼수있어요. 물론 무료.

 

 

 

3. 성인ADHD 치료 비싸지 않나요?

 

 

저는 대략적인 가격을 알고 갔어요.

물론 인터넷보다는 위에 적힌

ADHD전문 커뮤니티 어플을 통해서말이죠.

가격은 대략

초진후에 검사를 받는 비용과 약물에 대한 비용인데요,

적게는 10만대부터 많게는 40~50만원대까지 생각보다 다양하더라구요.

하지만, 정확한 진단을 위해서는 

꼭 검사를 해보셔야 할 최소한의 것들이 있기때문에

꼭 받아보시길 추천드려요.

저는 기본적인 설문작성 및 테스트, 뇌파검사 까지 총 1시간정도 이상 

시간이 걸렸는데요.

이를 통해 상담을 받다보니 왜 검사가 필요한지 정확하게 알수 있었습니다.

실제로 놀랄만큼에 이야기들을 들을 수 있어서

추천드립니다.

첫번째 방문이후 치료비는 20~30분가량의 상담이 있었지만

보험이 적용기도 하고, 선생님을 잘 만난 덕(?)으로

1주치나 2주치의 처방에도 2~3만원 내외로 나왔습니다.

 

 

 

 

4. 약에 대한 부작용은 없나요?

 

 

 

실제로 약을 처방받기전에

의사선생님께 고지를 듣습니다.

대표적인 부작용인 식욕부진, 체중저하 등등 

약물의 처방량에 따라 달라진다 라고 들었고,

체중에 따라 다른처방을 주신다고 하셨어요.

저는 안정성이 증명 되고 

국내 외 에서 유명한 콘서타18mg 부터 시작했습니다.

 다행히도 부작용은 없었고 

현재 복용량을 올렸지만, 없습니다.

아주 오랜시간 테스트와 실제 처방을 통해 

그 안정성을 인정받은 약이라고 알고 있습니다.

 

5. 성인 ADHD 치료 후 달라진점?

 

눈에 띄게 변한점은 주변의 반응입니다.

저야 원래 정신이 없는사람이란 말을 평생 들어와

이런 사소한 변화들을 주변에서 크게 느끼게 될거라 생각치 못했습니다.

이 치료를 받게 된 후로 

복잡했던 머리속이 한결 가벼워짐을 느꼈고,

실제로 진행하는 일에 대한 처리가 

조금씩 완성도가 생김을 느끼게 되었습니다.

물론 100%는 아니지만

치료 전과는 판이하게 다른 모습으로.

그리고 또한가지 큰것은

주변인과의 관계성이 훨씬 좋아졌습니다.

이건 지극히 개인적인 이야기들이라, 

자세히 열거하진 않을게요!

저는 약물치료에 회의적인 사람이였지만,

현재는 처방약이 있다는것만으로도

큰 의지가 됩니다.

그래서 지금은 밥은 빼먹어도 약은 빼먹지 않고 먹습니다.

 

 

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지금까지 저의 개인적인 성인ADHD치료 경과에 대해

써봤는데요,

위에 글들이 많은분들께 도움이 되었으면 하는 바람입니다.

모두들 화이팅하자구요!