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숙취해소하는 방법 top6 안녕하세요. 저녁이 되니 날씨가 살짝 쌀쌀하네요. 감기 조심하고, 건강 유의하세요. 매일매일 저녁이 되면 소주한잔, 맥주한잔 생각나실거예요. 즐거운 분위기에서 술을 마셔도 다음 날 생기는 숙취는 어쩔수 없죠? 오늘은 알고도 안하는 숙취해소법을 말씀드릴게요. 한번에 완벽히 숙취가 해소되지는 않지만 과음했을 때 조금이나마 괴로움을 빨리 덜애줄 숙취 해소법 top6를 말씀드릴게요. ****숙취해소법**** 1. 첫번째는 술 마실 때 숙취를 미리 예방하고, 덜 취할 수 있도록 수분을 섭취하는 것입니다. 술을 마실 때 수분을 섭취하면 체내에 알코올이 쌓이는 것을 어느정도 방지할 수 있습니다. 아니면 술잔에 얼음을 넣고 술을 함께 타 마시는 것도 효과적입니다 p> 2. 숙면을 취하는 것입니다. 잠을 자는 동안 알코.. 2021. 4. 7.
음식냄새 없애기 위한 냉장고 청소 순서 및 방법 안녕하세요 오늘은 날씨가 더워지고 있네요.기온이 올라감에 따라음식의 신선도가 걱정되는 때가 오고 있네요.오늘은 음식의 안전한 보관을 위한냉장고 청소하는 방법을 알려드릴게요. 냉장고는 음식을 보관하기 때문에 세균이 번식하기 쉽습니다.그렇기 때문에 매우 청결하게 관리해주어야 합니다. 냉장고 관리를 소홀히 하면식중독 및 음식의 세균번식이 생길 수 있으니관리는 필수 ! ****냉장고 청소 순서**** 1.냉장고 안에 있는 모든 음식들을 꺼내주세요.냄새의 원인이 오래된 음식이 원인일 가능성이 큽니다 2. 베이킹소다+식초를 섞은 용액을 수건에 묻혀서 닦아줍니다. 3. 분리한 야채통과 선반은 알코올로 닦아줍니다. 4. 수건으로 닦기 어려운 부분은 면봉으로 제거해줍니다. 5. 냉장고의 외관도 깨끗하면 좋겠죠?세제를 가.. 2021. 4. 7.
반려견 입양할 때 꼭 필요한 준비물 top5 안녕하세요. 봄이면 날도 따뜻하고 선선한 바람도 불고 반려견과 산책하기 정말 좋은 계절입니다. 요즘 반려견 1500만시대에 반려견을 입양하시려는 분들이 많죠. 오늘은 반려견 입양시 준비해야할 준비물에 대해서 말씀드릴게요. 반려견이 낯선 공간에서 잘 적응하기 위해선 반려견의 신체조건을 고려한 생활 용품을 준비하는게 필요합니다, 반려견을 입양하면 적응기가 1주일 정도 필요하다고 합니다. 반려견이 처음에는 두려워하고 적응하지 못하기 때문에 1주일정도 세심한 관심이 더 필요한 시기입니다. 그럼 반려견 입양전 필요한 준비물을 알아보겠습니다. 1. 반려견 사료를 입양전에 먹던 것을 준비합니다. 2. 반려견의 안정감을 줄 집이나 켄넬 3. 식생활을 위한 밥그릇 물그릇(이때 식기는 반려견이 숙이고 밥을 먹는 것에 맞춰.. 2021. 4. 4.
다이어트 음식 및 칼로리함량 안녕하세요. 오늘은 비가 부슬부슬 내리네요.점점 더 날씨가 따뜻해지면 옷도 얇아 지고,겨울 내 쌓였던 지방들에 대한 걱정이 앞서게 되네요.그래서 이번 포스팅은 다이어트에 효과적인 음식과 칼로리에 대해 말씀드릴게요. 1.바나나 100그램당 93칼로리포만감에 좋은 음식이며,변비 그리고 고혈압, 동맥경화 예방에 좋습니다. 2.딸기 100그램당 27칼로리 항산화 작용으로 노화방지와 비타민 C 가 풍부하여피로회복에 좋습니다. 3. 토마토 한개당 35칼로리 정도 입니다.바나나 처럼 포만감에 좋고, 각종 요리에 넣어 먹기에도 안성맞춤이라많이들 다이어트할 때 좋아하는 음식입니다. 4. 닭가슴살 109칼로리 입니다,단백질이 풍부하고, 칼로리가 낮아 운동할 대 많이 선호하는 음식입니다.여러가지 요리를 해드시거나 맛은 없지.. 2021. 4. 3.

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